ביופידבק היא טכניקה מתחום הרפואה המשלימה שמתבססת על נסיון להביא לשליטה מלאה בגוף ובתפקודו, ובכך להשיג את השליטה במנגנונים פיזיולוגיים שונים.
הבקרה על מנגנוני הגוף הניתנים לשליטה מתבצעת באמצעות סנסורים אלקטרוניים המחוברים לגוף ועוזרים למדוד את המדדים השונים אותם רוצים לשנות (bio = ביולוגיה של הגוף, feedback = משוב). באמצעות המשוב שמתבצע על ידי הסנסורים, מערכת הביופידבק מלמדת את המטופלים לשלוט בגוף ולשנות מדדים מסויימים.
הטיפול ביופידבק ויתרונותיו
ביופידבק עוזר לשיפור המצב במקרים רבים, במיוחד כאשר מקור הבעיה ניתן לטיפול באמצעות שליטה טובה יותר על ידי הגוף. מקרים כמו חרדה וסטרס, יתר לחץ דם, בעיות לב, תסמונת המעי הרגיז ואסתמה הם מקרים קלאסיים בהם ביופידבק יכול לשפר את המצב. אלו מצבים רפואיים המחמירים בזמן מתח נפשי ולחץ, ובאמצעות "חינוך" הגוף להרפייה, ניתן להשיג שיפור בחומרת המחלות האלה.
טיפול באמצעות ביופידבק נחשב לפופולארי מאוד, בעיקר בגלל שמדובר בטיפול שאינו פולשני ושבזכותו ניתן להגיע לשיפור כללי ולהפחתת הצורך בשימוש במשככי כאבים. בנוסף, אצל חולים שלא מגיבים יפה לטיפול התרופתי, ניתן לראות שיפור לאחר טיפול בביופידבק וכמו כן הוא יעיל במקרים בהם לא נוטים לטפל במשככי כאבים כמו לדוגמא הריון.
מהלך הטיפול בביופידבק
הטיפול בביופידבק מתחיל כאשר המטפל מחבר אלקטרודות לחלקי גוף שונים, שמספקות בקרה על המדדים הפיזיולוגיים הרלוונטיים. ניתן לחבר לגוף סנסורים שונים בהתאם לצורכי הטיפול, כמו חיישנים למתח השרירים, חיישני טמפרטורה, חיישנים הבודקים את תגובת העור (משמשים לטיפול בחרדה) וחיישנים לניטור קצב הלב ולחץ הדם.
המטרה הסופית של טיפול הביופידבק היא שהמטופל ילמד לשלוט בגוף ובכאב גם ללא בקרה של המערכת, ושבסופו של דבר הוא יעשה זאת בבית ללא צורך בניטור או בבקרה. מספר המפגשים הנדרש להגעה לתוצאות תלוי כמובן בהיענות המטופל וביכולת הלמידה שלו.