צירי לידה הם התכווצויות של שרירי הרחם שבסופם התינוק מגיח אל אוויר העולם. זהו הכאב המוכר ביותר בזמן הלידה, וכמעט כל אשה שיולדת סובלת מכאבים רבים במהלך הצירים. הצירים והכאב שנגרם כתוצאה מהם הם תהליך פיזיולוגי טבעי לחלוטין, וכמובן שללא הצירים לא תתאפשר לידה תקינה.
השלב הראשון ללידה
בשלב הראשון ללידה אורך ציר הוא בדרך כלל דקה ותדירות הצירים היא כל ארבע דקות. לצירים תפקיד חשוב ביותר במהלך הלידה, והתכווצויות הרחם מובילות לפתיחה של צוואר הרחם, ומאפשרות את מעבר העובר דרך תעלת הלידה. הרגשת הכאב בשלב זה היא אדירה, ומדובר בכאב קשה מאוד אליו מצטרפת תחושת לחץ נוראית על אזור פי הטבעת.
השלב השני ללידה
בשלב זה צוואר הרחם כבר פתוח, והצירים מתגברים בעצמתם ובתכיפותם – כעת הצירים מופיעים כל 2-3 דקות. לאט לאט יוצא החוצה ראשו של התינוק ולאחר מכן בהדרגה יוצא גם שאר גופו.
השלב השלישי ללידה
בשלב השלישי ללידה התינוק אמנם כבר בחוץ אך הצירים עדיין נמשכים. הרחם ממשיך להתכווץ על מנת לאפשר את יציאת השליה ודימום רב. לאחר כשעה השליה יוצאת בליווי של כמות גדולה של דם והפרשות, והלידה מסתיימת.
מאפייני הכאב בזמן הצירים
כל אשה חשה אחרת במהלך הצירים, ויש כאלה שסובלות מאוד ולעומת זאת נשים אחרות עוברות את הלידה בקלות רבה. ברוב המקרים הלידה הראשונה היא הכואבת ביותר, והלידות שאחריה כבר קלות יותר.
צירים מדומים (צירי ברקסטון היקס) וצירים אמיתיים
לפני הופעת הצירים האמיתיים בשלב הראשון של הלידה, מופיעים גם צירים מדומים שנקראים צירי ברקסטון היקס -(Braxton Hicks). מדובר בהתכווצויות בלתי סדירות של הרחם שמתחילות כבר במהלך הטרימסטר השלישי ונחשבות לתקינות לחלוטין.
תפקיד הצירים המדומים הוא להכין את הגוף ללידה האמיתית, ולאפששר לרחם "להתאמן" לקראת הלידה. הצירים המדומים מורגשים כהתכווצות המופיעה ללא כל סדר. ההתכווצויות לא סמוכות אחת לשניה אלא מופיעות בפער גדול, וכמו כן אין התגברות בכאב במהלך הליכה. בנוסף, מדובר בכאב קבוע שאינו מתחזק ככל שמתקרבים ללידה אלא נשאר באותה דרגת עוצמה. כאשר יגיעו הצירים האמיתיים המבשרים על לידה קרבה, האם לעתיד בוודאי תחוש זאת. אולם, ישנם מקרים בהם הבהלה גדולה מידי ונשים מבהילות את עצמן לבית החולים בטרם עת. חשוב מאוד שנשים יבינו מתי מומלץ לגשת לבית החולים ומתי מדובר בצירים תכופים המבשרים לידה. לרוב ניתן להכיר את משמעות הצירים וההבחנה בין צירי ברקסטון היקס לצירים אמיתיים בקורס הכנה ללידה, בקורסים מקוונים ברשת, מדריכי לידה המדריכים את האם איך לזהות ציר לידה ועודהקלה על צירי הלידה
צירי הלידה גורמים לכאב חזק מאוד, וניתן להקל עליהם בדרכים שונות. ראשית, חשוב מאוד ליצור הסחות דעת במהלך הצירים ולא לחשוב על הכאב עצמו. בלידות הראשונות הצירים יכולים להימשך זמן רב וחשוב מאוד להקפיד על פעילות כלשהי שתמנע מחשבה על הכאב.כמו כן, חימום הבטן על ידי בקבוק חם או מקלחות במים חמים יכולים להקל על המצב. במקרים קשים, ניתן להעניק טיפול תרופתי להקלה על הכאב כמו אפידורל.
ראו גם:
