בסרט "חנות קטנה ומטריפה" רופא שיניים אכזרי ומאיים תוקף אנשים באמצעות מזרק הרדמה, מקדחת שיניים וחומרים מפחידים. סצנות כאלה אמנם לקוחות מאולפני הוליווד, אך מקורן טבוע כמעט בכל אחד מאיתנו.
הסטטיסטיקות מדברות על כ-20% מהאוכלוסייה שנמנעים מלטפל בשיניהם בעקבות חרדה. למותר לציין, שכאשר לא נעשה טיפול שוטף, הפגיעה בשיניים (ועומק הטיפולים שנזקקים להם בעקבות כך) גדלה.
למה מפחדים מרופא שיניים?
בביקור אצל רופא שיניים אנחנו נמצאים בהכרה מלאה, ובאפס שליטה. אנחנו שומעים כל מה שקורה- את רעשי המכשירים, את בקשות רופא השיניים מהסייעת ועוד.
עבור חלק מהסובלים מפחד מרופאי שיניים, קיימת טרואמה מהעבר (בדרך כלל מהילדות) של טיפול מכאיב, לא רגיש או בניגוד לרצונם. במקרים כאלה מתווספת על החרדה הנורמטיבית יחסית גם סימפטומים של פוסט-טראומה.
איך מתמודדים ברמה הפסיכולוגית?
עריכת פגישה מקדימה עם הרופא
כאשר מדובר בחרדה קלה יחסית, ניתן לקבוע עם הרופא פגישה בה תתקיים שיחה בלבד, ללא בדיקה וללא טיפול של ממש. שיחה שכזו תעזור לבנות תחושת אמון בין הרופא למטופל, וכן תוסיף למטופל אינפורמציה שעשוייה להוריד במקצת את תחושת חוסר האונים והעדר השליטה.
בטיפול מסוג זה, בוחן המטפל ביחד עם המטופל את האלמנטים בטיפול השיניים אשר גורמים להתעוררות של חרדה.
באופן מסודר ביותר, מדורגים האלמנטים השונים בסדר עולה לפי מידת החרדה שהם מעוררים. בשלב הבא, לומד המטופל טכניקות שונות להרגעות- נשימות, דמיון מודרך, הרפיה וכד'. בהמשך, חושף המטפל את המטופל לאט לאט לאלמנטים מעוררי החרדה בסדר עולה. החשיפה יכולה להיות באמצעות דמיון מודרך (למשל: "דמיין את עצמך נכנס עתה לחדרו של הרופא, ומתיישב על כיסא הטיפולים"), ובהמשך גם במציאות (In vivo), כאשר המטפל מלווה את המטופל לטיפול שיניים, ועוזר לו לממש את טכניקות ההרגעה בזמן אמת.טיפול פסיכולוגי להתמודדות עם טראומה
כאשר הפחד מרופא השיניים נגרם כתוצאה מטראומה מטיפול קודם, ניתן לבחור בטיפול שמטרתו התמודדות עם המשקעים הטראומטים, עיבודם והפנמתם באופן שאינו פוגע ביכולתו של הפרט לחזור ל טיפול שיניים נוסף. טיפול זה עשוי להתקיים במתכונת של טיפול דינמי או אחר.היפנוזה
פסיכולוגים מומחים בעלי רשיון להיפנוזה יכולים לטפל בפחד מרופא השיניים גם באמצעות היפנוזה. ההיפנוזה יכולה להתקיים בזמן טיפול השיניים, או כחלק מטיפול פסיכולוגי שמטרתו לשנות את חוויתו של האדם ולהוריד באופן כללי את הפחד שהוא חש מפני טיפולי שיניים.
ראו גם: