היסטמין הינו חומר טבעי המצוי בגופנו, מולקולה אשר מקושרת במידה רבה לפעילות של מערכת החיסון. בין היתר, להיסטמינים יש השפעה על פעילות הריאות ועל הנשימה, יש לחומר זה קשר עם התרחבויות של כלי הדם במצבים מסוימים (לאו דווקא בזמן פעילות גופנית).
רגישות להיסטמין שמובילה לכאבים
תופעה אי הסבילות להיסטמין מעוררת כיום עניין רב בקרב חוקרים ומטפלים. ידוע היטב כי קיים קשר ברור בין היסטמין לבין תופעות אלרגיה התוקפות את העור או את מערכת הנשימה ולפעמים את שניהם יחד. אי סבילות להיסטמין מקושרת גם לנזלת ושיעול אלרגי. אך אם התופעות הללו די ידועות ואפילו מטופלות באמצעות מתן אנטי היסטמינים, הרי שהקשר בין היסטמין לכאב לא נחקר באותו העומק. אך הצטברו עד כה די סימנים המעידים על כך כי בקרב רבים החווים כאב בלתי מוסבר, זה לא עניין פסיכוסומטי כי אם תוצאה של הרגישות להיסטמין.
ניתן לזהות רמות היסטמין גבוהות
כדאי לשים את האצבע על כך כי ישנה דרך לזהות את קיומם של היסטמינים ברמה גבוהה. ניתן לזהות זאת למשל באמצעות בדיקת דם אך מכיוון שקיים קשר אפשרי גם עם מערכת העיכול, יש ותתבצע בדיקת מעבדה על דגימת צואה. יש לציין כי מטפלים מיומנים עשויים לאבחן את הבעיה גם מתוך שמיעה של דברי המטופל, מתוך פירוט של שלל הסימפטומים, סוגי הכאבים, המועד שבו הם מתחזקים או נחלשים וכן הלאה. בין הסימפטומים המתלווים לכאבים ניתן למנות גם חולשה וסחרחורת, שינויים בלחץ הדם, עור מגרד וכן התגברות הסימפטומים על פי שינויים בעונות השנה.
לא רק אלרגיה וקשיי נשימה – גם כאבים
חשוב לדעת כי למרות שהגוף עצמו מסוגל ליצר היסטמין הוא גם עשוי לקלוט אותו מן הסביבה החיצונית. ישנן די והותר ראיות לכך כי תזונה מסוימת מקושרת עם עליה בהיסטמין ועם סימפטומים שונים, לרבות כאבים. צריכה של ויטמינים וכן גם שינויי תזונה יכולים להוביל לשינוי מאוד משמעותי.
