כאבי גב מקבלים מקום של כבוד מפוקפק במשוואת הכאב של רבים מאיתנו. לכאבים אלה עלולים להיות גורמים שונים ומגוונים, אך השורה התחתונה דומה: הכאבים מקשים עלינו מאוד להתנהל, משבשים את שגרת החיים שלנו (אותו ריתוק כמעט בלתי נמנע למיטה) ועלולים להצביע על הבעיה המחייבת טיפול בהקדם האפשרי.
בסקירה הבאה נציג בפניכם מכשיר מתקדם ויעיל במיוחד להתמודדות עם בעיות וכאבי גב. הפתרון הזה הוא מכשיר פוסטור מדיק (FOSTURE MEDIC), שבזכות התמורות האפשריות שלו ניתן למנות לצד הפחתת הכאבים גם שיפור של היציבה, חיזוק משמעותי של שרירי הגב ועוד.
הגומי שיכול לחולל פלאים
מאחורי פוסטור מדיק עומד מנגנון גומי אשר התכלית העיקרית שלו היא לסייע במתיחה של השרירים באזור – שרירים שלמרבה הצער נזנחים פעמים רבות אצל אנשים מן השורה וגם מתאמנים (מכאן שניתן להשתמש בו לחיזוק האימונים הסטנדרטיים הנעשים). בין היתר ניתן באמצעות המכשיר לטפל בשרירי הצוואר, החזה או הכתפיים, מכל הכיוונים.
המכשיר מסייע לשחרר את השרירים התפוסים, ובכך מפחית את הכאבים ומשפר את טווח התנועה שלנו בו זמנית. בפועל השחרור הזה נעשה באמצעות מספר תרגילים המפורטים בחוברת שמקבלים לאחר רכישת המכשיר וזמינים גם באינטרנט. נקודת המוצא היא שעבודה על כל אחד מהשרירים מצריכה טכניקת עבודה אחרת כדי שאפשר יהיה לקבל את התוצאות שמצפים להן.
המשתמש יכול לבחור בין שש תכניות טיפולים. כל אחת מהן מבצעת את המתיחה באופן מעט שונה, אך השורה התחתונה היא שמתיחת הכתפיים אכן מתבצעת. בנוסף לכך כולל המכשיר מנגנון אשר המטרה שלו היא לספק למשתמש תזכורת למתוח את הגוף ולהזדקף – מה שרבים מאיתנו לא מקפידים עליו כלל. חלק מרכזי מכאבי הגב נובע מיציבה לא נכונה, שלבטח אינה משפרת את המצב גם כאשר היא לא המקור הברור לכאבים. לאחר פרק זמן מסוים של שימוש במכשיר ההתיישרות הזו יכולה להיעשות באופן כמעט אוטומטי, כך שהמכשיר עשוי להקנות הרגלים נכונים לאורך זמן.
אפרופו הרגלים, צריך להזכיר בנקודה הזו שפוסטור מדיק אינו מיועד לספק פתרונות בשיטה ה"זבנג וגמרנו", אם בכלל קיימת שיטה כזו ברפואה המודרנית. מלבד הקניית ההרגלים לטווח הארוך, הרי שנדרשת עבודה בת כחודש-חודשיים על שרירים מסוימים כדי שאפשר יהיה לקבל את התוצאות המקסימליות שבוודאי מצפים להן. זה לא אומר שבשימוש מוגבל יותר המכשיר יהיה חסר תועלת לחלוטין, אלא שבחירה של תכנית אימונים והתמדה בה יכולה להביא לשיפור התוצאות – כמו באופנים אחרים של אימונים גופניים למעשה.
כך בוחרים את המכשיר
מנגנון פוסטור מדיק יכול, באמצעות שימוש נכון ומושכל, לחולל פלאים של ממש בבריאות שלנו וגם לסייע לנו לשמור עליה לאורך זמן. חשוב לזכור יחד עם זאת שכמו אופנים אחרים של טיפול, גם כאן ההתאמה של המכשיר למשתמש הספציפי אינה מובנת מאליה.
לא מדובר רק בסוג התרגילים שנעשה או בתדירות שבוחרים לבצע אותם, אלא גם בשיקולים ראשוניים יותר דוגמת המידות של המכשיר. בהקשר הזה נהוג לבצע את הבחירה בהתאם לפרמטרים של האדם, ובעיקר המשקל והגובה.
המכשיר מגיע עם חמישה גדלים – XS, S, M, L ו-XL – ומומלץ במעמד הרכישה לבדוק מהי המידה המתאימה ביותר. מיותר אולי לציין שהיעדר התאמה עלול להביא לכך שהתוצאות של התרגולים והאימונים המושגות באמצעות המכשיר תרדנה פלאים.
אם אתם לא יודעים היכן להתחיל ומה להחליט, אתם יכולים להתייעץ עם מומחים בתחום.
בכל מקרה, תשמעו בוודאי לשמוע שהעלות של פוסטור מדיק היא בהחלט סבירה. לכן לא צריך "להקריב" יותר מדי כדי לנצל אותו בהתאם לצרכים שלכם.
לרכישת מכשיר פוסטור מדיק ומידע נוסף
