ההנקה היא אמצעי ההזנה הטבעי והבריא ביותר למען התפתחות התינוק, ונשים רבות חפצות להניק אך לא תמיד הפעולה מסבה עונג. פעמים לא מעטות הנקה מלווה בכאבים עזים והיא הופכת להיות מתסכלת וקשה מנשוא.
מהו בעצם כאב?
כדי להבין את מקור הכאב במהלך הנקה, נדון תחילה בנושא הכאב באופן כללי. הרגשה של כאבים היא סובייקטיבית ומשתנה מאדם לאדם. הכאב אינו דבר נעים והוא מורכב מאלמנטים רגשיים ופיזיים.
במצבים של אנשים חולים, הכאבים מונעים מהם לבצע סוגים שונים של פעולות והם גם משפיעים לא פעם על המצב הנפשי ויכולים לגרום גם לדיכאון.
סיבות לכאבים במהלך הנקה
מה ניתן לעשות?
במקרה של כאבים, סדקים או פצעים בפטמות מומלץ בראש ובראשונה למרוח משחה בשם "לנולין" שנועדה לטיפול בפטמות סדוקות ואחר כך לפעול באמצעים אחרים.
- להצמיד את התינוק אל הגוף כאשר הבטן שלו באה במגע עם הבטן של האם.
- הראש של התינוק יהיה בקו ישר עם הגוף שלו, כמו בעת שכיבה על הצד.
- האף של התינוק צריך להיות מול הפטמה והפה מול חלקה התחתון של העטרה והראש שלו יהיה קרוב אל השד ולא כל גופו.
- כדי שפעולת המציצה לא תכאיב לאם כדאי לחכות עד שהתינוק יפתח את הפה כשם שהוא מפהק ואז להכניס את הפטמה לפיו. אפשר לעודד את פתיחת הפה באמצעות גירוי של השפה התחתונה עם הפטמה.
- לתמוך בעורף של התינוק על מנת שהראש שלו יהיה משוחרר וחופשי לבצע כל תנועה.
- בשעת מציצת הפטמה השפתיים של התינוק יהיו מופשלות כלפי חוץ. במידה ושפה אחת דחוקה פנימה, האם יכולה למשוך אותה כלפי חוץ, בעדינות כמובן, וכך למנוע את הכאב במהלך ההנקה.
המלצות נוספות
מניעת כאב במהלך הנקה מבעוד מועד היא הטיפול הטוב ביותר והיעיל היותר. הדרכים שאיתן אפשר למנוע הן להניק כמה שיותר קרוב ללידה ובכך ליצור חיבור טוב בין האם לתינוק, כדאי להימנע מהנקה בשעות קבועות, רצוי להימנע מגודש בשדיים ולטפל בו מיד כשהוא מופיע ורצוי להימנע מפטמות שעשויות מסיליקון.
לסיכומו של עניין, חשוב לראות את ההנקה כדבר מאתגר ולא כקושי וחשוב לדעת כבר מההתחלה שהפעולה לא תהיה קלה ושיתלוו אליה כאבים. במקרים של כאבים במהלך הנקה כדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע מהתחום שייתנו את הטיפול הנכון להפחתת הכאבים.
